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護足便利釋壓氣墊改革了所有鞋墊的不足之處
1.保護：氣墊是目前認可最好的鞋子釋壓緩衝設計，氣墊鞋的舒適及保護功能廣受各大鞋廠採用，如各大運動鞋及休閒鞋廠的高價產品皆以氣墊作訴求。
2.釋壓：啞鈴形的前後墊隨著足部的行動讓空氣前後移動，在足跟著地時候後氣墊緩衝著地壓力，並向前移動至前氣墊，形成對足弓的支撐，對需要長期站立或行走的人可以達到保護腳跟避免足底筋膜炎的效果。
3.便利：市面販售的鞋墊產品只能適用於全包覆式的鞋型，如皮鞋、運動鞋，而且鞋墊本身有厚度，對於合腳的硬楦頭鞋型反而因為前端高度增厚造成腳趾部位受壓迫，而且反而最需要保護的女性常用的高跟鞋，涼鞋都無法使用；HARYA完全沒有這個問題，僅需黏貼於鞋子正確部位，任何鞋子都可以使用，完全不影響外觀，是愛美女性的最大福音。
4.健康：足部是人體負擔最大的部位，每走一步路需要承受體重三倍以上的衝擊，久站及走路的壓力若不以正確的產品釋放,不但會造成足部的不舒適，甚至腳踝、膝蓋、臀部及脊椎都會因此造成傷害。
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▲6顆湯圓竟然就等於1碗飯的醣份。（圖／嘉義基督教醫院提供）
生活中心／綜合報導
冬至應景要吃湯圓！湯圓是傳統糯米點心，製作過程簡易，不管是在家中DIY還是在外購買都很方便取得，不限定只有在年節的時候才能吃，但愛吃湯圓的大人小孩要小心了，營養師表示，6顆湯圓竟然就等於1碗飯的醣份。
嘉義基督教醫院張靜芬營養師表示，一般包餡的湯圓一個大小重量約20克，熱量約70～80大卡，6顆湯圓就相當於1碗飯的醣份，而包芝麻或花生的還要計算油脂量，也就是說除了一碗白飯的熱量還要再加1大匙的油，有飲食控制計劃的人應當小心食用。
正在減肥的人或糖尿病及腎臟病患者若是真的很想應景吃湯圓，最好選擇成分單純不複雜的無餡小湯圓10顆左右，加上茼蒿菜，煮成鹹湯，以取代1/4碗飯的量，是最不影響飲食計劃的。另外，包餡或外加豆沙、芝麻、花生的湯圓，磷含量也高，並不適合給腎臟病患者食用。
張靜芬提醒，其實吃湯圓也有安全疑慮，注意溫度適中以防熱湯傷害食道，對小孩或老人有吞嚥困難的人而言，為了降低吃湯圓有嗆咳風險，建議把它切成一小塊，並善用蓮藕粉、薯粉使湯汁勾芡，方便食用。
張靜芬還說，有食道逆流困擾的人應避免囫圇吞棗並不要再晚上食用，讓腸胃有更多時間消化。她建議，可以自製易消化湯圓，將蒸熟的南瓜或地瓜混合糯米粉揉搓成黃湯圓，或將菠菜打成泥與糯米粉揉搓成綠湯圓，山藥紫湯圓、胡蘿蔔橘湯圓等也是好選擇，不但營養均?，還能降低身體負擔。
引用自森森購物
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